13 неделя беременности: живот становится фактом, а кроха улыбается, гримасничает и зевает

13 неделя беременности с момента зачатия соответствует 15 акушерским. Это своеобразный порог перехода первого триместра во второй. Именно этот период наиболее спокойный, ведь уже все важные органы малыша сформированы, происходит только усовершенствование их работы. Проявления токсикоза уменьшились, восстановился гормональный баланс. Живот немного заметен, но будущая мама может вполне вести активный образ жизни.

13 неделя беременности: живот становится фактом, а кроха улыбается, гримасничает и зевает

Интенсивный рост плода требует значимого количества питательных веществ. В этот период женщине важно сбалансировано питаться, чтобы вовремя восполнять запасы в своем организме. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности? В таблице представлены некоторые факты об этом периоде вынашивания.

Таблица — Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок с зачатия13 недель
Срок по месячным15 недель
Сколько месяцевОколо 4
Размеры эмбрионаОколо 8-9 см и приблизительно 70-80 г
Размеры маткиВыступает из-за лона

Что происходит с малышом

13 неделя беременности характеризуется высокой скоростью роста плода. Начинают меняться пропорции его тела — увеличение головы происходит не так быстро, как прежде, «эстафета передается» верхним и нижним конечностям, поэтому вскоре они становятся намного длиннее. Со временем эмбрион приобретает черты внешности, характерные для новорожденных малышей. Тело крохи покрыто кожей, жировой клетчатки еще нет, она нарастает только в третьем триместре. Через кожный покров можно увидеть кровеносные сосуды.

Лицо малыша принимает более четкие черты: свое место занимают уши и глаза, хорошо видны нос и подбородок. Плод уже способен улыбаться, строить гримасы, зевать, выполнять произвольные движения. Наблюдая за его активностью, удается увидеть наличие периодов бодрствования и сна. Движения становятся более точными и упорядоченными.

Размер плода на 13 неделе беременности: масса — 70 г, длина тела — 8-9 см. Как развиваются отдельные органы и системы плода в данный период, видно из таблицы.

Таблица — Развитие плода на 13 неделе беременности (с момента зачатия)

Органы и системыИзменения
Органы пищеварения— Начинается деятельность слюнных желез;
— в кишечнике продолжается формирование ворсинок, его петли располагаются в полости живота;
— совершенствуется перистальтика;
— развиты желчный пузырь и поджелудочная железа;
— происходит выработка желчи печенью
Сердечно-сосудистая система— Функционирует сердце;
— растут в длину артерии и вены;
— происходит укрепление стенок сосудов
Органы дыхания— В легких уже есть бронхи, но они заполнены околоплодной жидкостью;
— сформирована гортань
Костная система— Продолжается закладка хрящевой ткани, из которой в дальнейшем будут формироваться кости плода;
— намечаются ребра;
— сформировались суставы;
— есть закладки 20 зубов
Нервная система— Возникают первые реакции на боль, изменение температурного режима, звуки;
— продолжается созревание волокон периферических нервов и проводящих спинномозговых путей;
— головной мозг уже копия органа взрослого человека по строению
Половые органы— У мальчиков происходит формирование простаты;
— у эмбрионов женского пола отмечается активное развитие оогоний (половых клеток);
— дифференцируются наружные половые органы (у ребенка мужского пола — пенис, у девочек — клитор)
Эндокринная система— Развита щитовидная железа;
— в поджелудочной железе вырабатывается инсулин;
— полностью сформирован тимус
Система мочевыделения— Развиты почки;
— начинается выработка мочи
Кроветворная система— Формирование селезенки завершено;
— костный мозг вырабатывает лейкоциты
Органы чувств— Ушные раковины сформированы;
— сетчатка глаз способна воспринимать свет;
— глаза закрыты веками, на свет не реагируют;
— начинается формирование структур обоняния;
— на языке есть вкусовые сосочки
Кожа и ее производные— Растут волосы;
— развиваются потовые железы;
— на подушечках пальцев есть свой индивидуальный рисунок;
— продолжается формирование ногтевых пластин
На 13 неделе беременности от зачатия полностью сформирована плацента. Теперь крохе легко поступают питательные вещества и кислород, а продукты обмена частично выводятся в материнский кровоток. В плаценте вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, поддерживающие беременность.

Ощущения мамы

У женщин в этот период стабилизируется эмоциональное состояние, у большинства исчезает лабильность настроения, нервозность. Этому способствует в какой-то мере то, что перестает беспокоить токсикоз, боли в груди тоже практически нет.

Именно с этого срока более заметно увеличение массы тела. Средняя прибавка веса за первый триместр около 1 кг, причем некоторые будущие мамы могут потерять его во время токсикоза. Теперь масса тела будет увеличиваться в неделю примерно на 400-500 г.

Женщина держит красное яблоко перед животом

Живот

На этом сроке при облегающей одежде можно заметить немного увеличенный живот. Бедра «круглеют». Размер матки в 13 недель примерно, как большой грейпфрут. В полости малого таза она уже не помещается и выступает за его пределы. Прощупывается на 3-4 см ниже пупка.

На растущем животе заметна темная вертикальная линия. Такая гиперпигментация возникает в результате повышения во время беременности уровня таких гормонов, как прогестерон, эстроген, меланотропин. Это не повод для беспокойства, а наоборот, свидетельство того, что все хорошо.

Ощущения в животе на 13 неделе беременности, характерные для шевелений плода, женщины испытывают редко. Еще рановато для регулярных толчков, чаще бывает такое при второй и последующей беременностях.

Психоэмоциональное состояние

У многих женщин продолжается рассеянность, снижается концентрация внимания, нарушается память. Это происходит потому, что активность коры головного мозга в этот период снижается, так как все силы организма нацелены на обеспечение развития плода. После родов все, что происходит с мамой сейчас, даст «обратный ход» и восстановится.

Выделения

Выделения в этот период белые, необильные, не имеют запаха. Если они отличаются от нормы (зеленые, желтые, белые, кровянистые) или вызывают дискомфорт, обязательно следует посетить врача, так как это сигнал патологии.

Другие особенности

Чаще всего на 15 акушерской неделе беременности возможны следующие изменения в состоянии здоровья женщины.

  • Гипотония. Появляется в результате того, что происходит формирование маточно-плацентарного круга кровообращения, а также за счет действия прогестерона. Чаще всего гипотония переносится будущими мамами легко, так как артериальное давление снижается всего лишь на 5-15 мм рт. ст. Но если это более высокие показатели, необходимо обратиться за медицинской помощью. При низком давлении сокращаются периферические кровеносные сосуды (и маточные не исключение), что может оказывать влияние на растущий эмбрион.
  • Гипертония. Может быть связано с болезнями почек или предрасположенностью к повышению артериального давления. При этом возникают ощущение жара в лице и верхней части туловища, сердцебиение, головная боль. Установить причины подобного состояния поможет консультация у кардиолога и терапевта, которые подберут соответствующую тактику.
  • Запоры. Возникают они в результате давления на кишечник растущей матки, снижения тонуса мышц пищеварительных органов из-за повышенной концентрации прогестерона. Многие слабительные препараты противопоказаны женщинам в положении. Поэтому регулировать стул поможет двигательная активность и соответствующее питание, при необходимости — средства на основе лактулозы.
  • Судороги. Чаще всего в икроножных мышцах в ночное время. Такое возможно при дефиците в организме магния. Данный микроэлемент необходим для полноценного роста эмбриона и его развития, поэтому часто назначается женщинам в составе специальных витаминно-минеральных комплексов или как отдельный препарат. Также следует иметь ввиду, что судороги могут быть признаком прогрессирования варикоза.
  • «Крошатся» зубы, слоятся ногти. Происходит это в результате нехватки в организме кальция. Поэтому будущей маме при подобных симптомах следует принимать больше обычного этот микроэлемент, который важен также для формирования костной ткани и зубов крохи. В организм поступление кальция происходит с морепродуктами, молочной пищей, киви, хурмой, яблоками, зелеными овощами.
  • Тяжесть в ногах. Иногда она сопровождается легкими болевыми ощущениями. Всему виной гормоны и предрасположенность к варикозу. Справиться с такой проблемой поможет ношение удобной обуви и компрессионного белья.

Возможные осложнения на 13 неделе беременности

Во втором триместре осложнений вынашивания случаются реже, но все же могут быть следующие:

  • замершая беременность;
  • угроза выкидыша;
  • подтекание околоплодных вод.

При следующих жалобах следует немедленно обратиться к врачу:

  • тянет низ живота и поясницу;
  • появились выделения с кровью;
  • появились обильные водянистые выделения;
  • по непонятным причинам повысилась температура.

Какие обследования нужно пройти

Если беременность протекает нормально, дополнительные обследования на данном сроке не нужны, как и консультации специалистов. В случае хронических заболеваний перечень анализов шире.

УЗИ

Если 12-13 акушерская неделя беременности не сопровождалась проведением скрининга с помощью УЗИ, оно проводится на данном сроке, хотя и обладает уже меньшей информативностью по отношению к ряду заболеваний. Однако исследование позволяет оценить течение беременности и состояние эмбриона:

  • определить срок гестации — особенно при нерегулярных месячных или если женщина не помнит их дату;
  • увидеть количество плодов — на этом сроке можно четко определить двойню и то, общая или отдельная у них плацента и амниотическая полость, что крайне важно для дальнейшего течения беременности;
  • оценить жизненные показатели малыша — можно выявить несовместимые с жизнью пороки развития, однако прерывание по медицинским показаниям на этом сроке не проводятся, только в 18-20 акушерских недель;
  • провести дополнительную диагностику — УЗИ помогает выявить отслойку (гематому), количество вод, гипертонус матки, что может сопровождать угрозу прерывания беременности.
Провести скрининговое УЗИ на 13 неделе беременности (от зачатия) для определения риска развития у эмбриона хромосомных аномалий, в частности, синдрома Дауна, не получится. Поскольку размеры шейной складки уже не показательны.

«Тройной тест»

На 15 акушерской неделе беременности может проводиться так называемый «тройной тест». С недавнего времени он стал обязательным. Для проведения «тройного теста» в перечень исследования включается определение уровня эстриола в крови, АФП (альфа-фетопротеина) и ХГЧ (хорионического гонадотропина) у женщины. Данные показатели позволяют судить, нормально ли протекает беременность, есть ли отклонения в развитии плода.

Таблица — Норма показателей «тройного теста»

ПоказательНорма
ХГЧОт 0,5 до 2,0 МоМ
АФПОт 0,5 до 2,0 МоМ или 15-95 ЕД/мл
ЭстриолОт 0,5 до 2,0 МоМ

Советы по питанию, образу жизни

На 13 неделе беременности стоит обратить внимание на следующие советы:

  • вести спокойную жизнь — заниматься любимыми делами;
  • гулять на свежем воздухе — выполнять специальные упражнения для беременных, плавать;
  • отдавать предпочтение натуральным тканям — при выборе белья и одежды;
  • высыпаться — в удобной позе, лучше на боку;
  • отказаться от кофе — высокие дозы кофеина могут спровоцировать выкидыш;
  • не отказываться от секса — если нет угрозы выкидыша.
Беременным без консультации врача нельзя принимать никакие лекарства: медикаменты могут быть опасными как для малыша, так для будущей мамы.

Диетические рекомендации

На 13 неделе беременности питание должно быть сбалансированным, дробным и щадящим. Так как в этот период начинается интенсивная прибавка веса женщины, стоит контролировать потребление мучных изделий, сладостей, жирной пищи. При переедании существует риск нарушения обмена веществ, возникновения гестационного сахарного диабета, гипертонии, рождения крупных малышей, иногда даже с эндокринными нарушениями.

Беременность — это не повод для строгой диеты, так как это несовместимо с вынашиванием плода, можно есть все. Пища обязательно должна быть здоровой, полноценной и разнообразной. Калорийность рациона на 13 неделе должна быть примерно такой, как до наступления беременности.

Второй триместр характеризуется относительным спокойствием и низким риском осложнений. Живот на 13 неделе беременности начинает подрастать даже у тех, у кого раньше был незаметен. Малыш увеличивается «по часам», а для этого ему необходимо полноценное и сбалансированное питание мамы.

Отзывы

У меня 15-я неделя! Сейчас какое-то затишье наступило. Ранний токсикоз уже прошёл (да он и был-то несильный), живот и талия почему-то увеличились сразу, с 1-го месяца беременности (за первые 9 недель поправилась на 2,5 кг), а теперь живот, кажется, вообще ни с места! И не поправляюсь почти (хотя врач говорит, что всё нормально). Короче, если бы я постоянно не хотела жутко спать (особенно на работе), могла бы и забыть, что беременна! С нетерпением жду момента, когда детёныш шевелиться начнёт.

Люба, http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=34

У меня тоже 15 недель. Если раньше была легкая тошнота, то теперь она полностью прошла. Самочувствие замечательное. Меня только не радуют частые перемены в настроении. Откуда-то появилась агрессия и раздражительность, и еще бывает плакать хочется часто. Раньше за собой такого не наблюдала. Что мне очень не нравится с первого дня беременности, так это частая беготня в туалет по маленькому. Я очень счастлива и с большим нетерпением тоже жду, когда почувствую первые шевеления моего малыша

Vika, http://www.kid.ru/forum/index.php?showtopic=34

Всем привет! У меня пошла 15 неделя беременности)) живот уже достаточно виден не вооруженным глазом, аппетита вообще нет еле заставляю себя хоть раз в день поесть, с волосами все хорошо не лезут, а вот кожа на лице хуже стала все прыщиками покрылась и не знаю как справляться с ними, ведь большинство кремов нельзя))) а так чувствую себя прекрасно))) всем легкую беременность и быстрых родов))

Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/15-week-beremennosti.html#p=18

У меня 15 нед. пошла. Токсикоза не было. В начале беременности тянул живот как перед месячными. Сейчас вроде все нормально, чувствую себя хорошо. Иногда есть изжога, по утрам аппетит как проснусь как у зверя, аж поташнивает. Набрала 3 кг. Мой рост 169-170 а вес до беременности был 69-70кг. Сейчас 72кг. Но в первые недели я чуть потеряла — 1кг так как сильно ничего не хотелось. Есть до сих пор сонливость. Все мои брюки и джинсы мне жмут, поэтому ношу или лосины из хлопка или штаны от костюма juicy (их у меня 3). Вот и вся моя одежда на сейчас, уже купила бюст для беременных взяла чашку на размер больше чтоб так сказать на вырост)), а пока думаю еще пару нед в своих похожу, некоторые еще ничего сидят, но грудь очень набухшая и вся в венах. Ужасно лезут волосы, как прям клочьями вылазят аж страшно. Кожа на лице стала лучше, чище и менее жирная. Половой жизни у нас нет, муж боится, я тоже чуть боюсь но он категорически против, так как к этой беременности мы шли 2 года и получили ее с помощью стимуляции и Дюфастона, а до этого был выкидыш на раннем сроке. Так что любовь у нас душевная на всю беременность без интима. Живот кстати заметен.

Гость, https://mamapedia.com.ua/forum/v-ozidanii-chuda/calendar-beremennosti/15-week-beremennosti.html#p=18

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

518 40 неделя беременности: почему еще нет родов, и стоит ли из-за этого волноваться 1714 39 неделя беременности: как ускорить роды в больнице и дома 794 38 неделя беременности: 6 признаков, что «началось»