Головокружение во время беременности: физиологические причины, возможные патологии и способы облегчить состояние

Головокружение может быть как проявлением физиологических изменений в организме будущей мамы, так и признаком патологии. Чтобы не пропустить развитие осложнений, нужно рассказать обо всем врачу. Стоит обратить внимание и на дополнительные симптомы — это поможет в диагностике.

Головокружение во время беременности: физиологические причины, возможные патологии и способы облегчить состояние

Подобное состояние возникает уже на ранних сроках. У некоторых женщин оно может завершиться обмороком — кратковременной потерей сознания. Происходит уменьшение притока крови к головному мозгу, а беременная ощущает слабость, потемнение в глазах и звон в ушах.

Причины состояния

Объясняется это физиологическими изменениями в организме, которые направлены на обеспечение жизни плода.

  • Снижение давления. При нормальном течении вынашивания включаются механизмы, которые приводят к снижению артериального давления. Особенно сильно это ощущается, если женщина долгое время находится в одном положении. Например, стоя. Или, наоборот, при смене положения: если резко встать из сидячей позы. При низком давлении сосуды не успевают отреагировать на это и перераспределить объем крови.
  • Гипогликемия. У беременных увеличивается потребность в глюкозе, и возрастает скорость ее утилизации. Если будущая мама утром не завтракала и отправилась сдавать анализы натощак, то приступ может случиться в очереди в лабораторию. В этом случае поможет конфета, но анализы сдать уже не получится.
  • Анемия. Из-за снижения концентрации гемоглобина ухудшается клеточное дыхание, ткани испытывают недостаток кислорода, а больше всего страдает головной мозг. Поэтому на фоне анемии часто возникает головокружение, сопровождающееся тахикардией.
  • Душное помещение. На позднем сроке, когда происходит уменьшение объема легких, беременные особенно нуждаются в свежем воздухе. Долгое пребывание в духоте вызывает гипоксию тканей мозга.
  • Растущая матка. В положении лежа на спине в третьем триместре находиться невозможно. Матка давит на нижнюю полую вену, нарушает приток крови к сердцу и головному мозгу. Это состояние называют синдромом нижней полой вены. Его опасаются даже во время операции кесарева сечения, поэтому положение операционного стола не горизонтальное, а с наклоном влево.
  • Перераспределение крови. У женщины в положении возникает дополнительный круг кровообращения, включающий плаценту и плод. Объем крови тоже возрастает, но в первую очередь она направляется на обеспечение нужд ребенка. Поэтому иногда у матери появляются головокружения.
Причиной недомогания могут выступать различные патологические состояния, которые были до вынашивания и обострились. Часто такой симптом возникает при шейном остеохондрозе, болезнях сердца, артериальной гипотензии, патологии внутреннего уха.

У беременной девушки болит голова

Профилактика вместо лечения

Приступов можно избежать и предупредить их переход в обморочное состояние. Не следует находиться в тесных помещениях, при большом скоплении людей. Иногда даже поездки на общественном транспорте нужно отменить.

Рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе. Но для них нужно выбирать парковые зоны, а не городские улицы рядом с оживленными трассами. Тренировать сосуды помогают упражнения для беременных. Они приводят к повышению общего тонуса и улучшают самочувствие.

Хорошее средство — контрастный душ, но не нужно использовать слишком горячую воду. Дома необходимо чаще проветривать комнаты, не забывать о влажной уборке.

Ели головокружение возникает на фоне анемии, то профилактики в этом случае будет недостаточно. Кроме коррекции питания, необходим прием железосодержащих препаратов:

  • «Мальтофер»;
  • «Сорбифер Дурулес»;
  • «Ферроплекс»;
  • «Тотема».

С дозировкой и видом лекарства поможет определиться врач.

Низкий уровень сахара так же опасен, как и его повышение. Если нет признаков развития гестационного диабета, то не нужно отказываться от простых углеводов: небольшое количество сладостей помогает поднять не только глюкозу, но и настроение.

Правильное поведение во время приступа

Если начался приступ, то необходимо принять меры, чтобы не допустить обморок. Для этого нужно быстро найти место и лечь. Под ноги рекомендуется что-нибудь подложить — приподнять их немного выше головы и обеспечить приток крови. Тесную одежду нужно расстегнуть. Попросить открыть окно.

Если потеря чувства равновесия возникает часто и без видимых причин, то необходимо обратиться к врачу. Патологии головного мозга, последствия черепно-мозговых травм могут скрываться за безобидными головокружениями. Эти состояния требуют наблюдения у невролога и соответствующего лечения.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

67 Бессонница во время беременности: способы нормализовать режим без таблеток 47 Миома матки (фиброма) во время беременности: чем опасна, шансы сохранить ребенка 27 Анемия во время беременности: последствия для ребенка и способы борьбы