Можно ли беременным летать на самолетах: правила безопасных воздушных путешествий на ранних и поздних сроках

Самолеты — самый скоростной вид транспорта, поэтому нередко во время беременности женщины отдают предпочтение именно ему. Несмотря на то, что абсолютных противопоказаний для полетов у будущих мам нет, соблюдать некоторые правила во время воздушных путешествий все-таки нужно.

Можно ли беременным летать на самолетах: правила безопасных воздушных путешествий на ранних и поздних сроках

Мнения врачей о безопасности полетов для будущих мам расходятся. Во многом риски зависят от класса, длительности перелета и того, как протекает вынашивание. Однозначно не следует осуществлять подобные переезды при угрозе прерывания или преждевременных родов, при осложненном течении гестации.

Подходящее время

Женщине в положении перед любым событием и решением, которое вызывает сомнения в безопасности ее и ребенка, необходима консультация гинеколога. Врач, зная все детали течения гестации, может подсказать, стоит ли и когда лучше осуществлять авиаперелет. Общие рекомендации следующие.

  • Первый триместр. Следует отнестись с осторожностью к авиапутешествиям, поскольку все ткани и органы плода активно формируются и любое неблагоприятное воздействие может привести к аномалиям, а также к самопроизвольному прерыванию беременности или замиранию.
  • Второй триместр. Наиболее подходящим временем для воздушного путешествия является период с 14 по 28 недели вынашивания. На этом сроке живот еще не доставляет неудобств, а токсикоз, если он имел место, уже должен отступить.
  • Третий триместр. Резкие перемены условий внешней среды способны спровоцировать преждевременные роды. Большой живот вызовет неудобства, а эмоциональные переживания по поводу перелета могут стать дополнительной нагрузкой для женщины в этот период.

Правила и рекомендации авиакомпаний

Перед полетом женщине следует ознакомиться с «воздушной дисциплиной». Практически все авиакомпании поддерживают мнение Всемирной организации здравоохранения и не советуют совершать перелет:

  • при одноплодной беременности — после 36 недели;
  • при двойне и тройне — после 32 недели.

Также перелеты не рекомендованы в первую неделю после родов.

Некоторые авиаперевозчики, заметив округлившийся живот женщины, просят предъявить справку, где зафиксирована информация о состоянии ее здоровья и сроке гестации. Документ для таких целей выдается за семь дней до круиза.

Ряд компаний при сроке беременности 36 недель и более требуют письменного разрешения врача на авиапутешествие. Помимо этого, женщине необходимо подписать документ о том, что она ознакомлена с возможными рисками для нее и малыша, связанными с перелетом.

Опасность для будущих мам

С перелетами сопряжен ряд неблагоприятных условий, которым может быть подвержена будущая мама. К ним относятся следующие.

  • Стресс. Многие женщины боятся перелетов, поэтому авиапутешествие может стать для них большой эмоциональной нагрузкой.
  • Перепады давления. Взлет самолета и его посадка предполагают скачки атмосферного давления. В организме это приводит к резким сужению и расширению сосудов, из-за чего возможен их спазм и нарушение работы внутренних органов. Подобное состояние может вызвать маточные сокращения, что спровоцирует выкидыш или преждевременное начало родовой деятельности. Также скачки давления могут привести к усилению токсикоза или проявлений гестоза.
  • Сухость воздуха. При перелете слизистые оболочки носоглотки, глаз часто пересыхают, что создаст дополнительный дискомфорт.
  • Низкая концентрация кислорода. Для плода неблагоприятным фактором является то, что с увеличением высоты полета уменьшается концентрация кислорода. При дисфункции плаценты, анемии у беременной, а также нарушении развития ребенка это может усугубить состояние плода.
  • Неудобное положение. Долгое пребывание сидя с согнутыми ногами для женщины в положении, особенно с большим животом, не только неудобно, но и сопряжено с застоем крови в венах нижней части тела, риском развития тромбофлебита и усугубления варикоза.

Ошибочные опасения

Бытует мнение, что при перелете организм подвергается радиационному воздействию. На определенной высоте слой атмосферы, защищающий от него, снижается, что увеличивает негативное влияние облучения. Но это касается пилотов и бортпроводников, чья работа подразумевает длительное пребывание на высоте. Нечастые перелеты не несут радиационной угрозы, в особенности, для плода.

Схожее мнение есть по поводу рамок, через которые нужно проходить в аэропорту для обнаружения запрещенных предметов. Несмотря на все предубеждения, они не несут опасности для здоровья будущей матери и ребенка, так как обладают слабым магнитным полем.

Будущая мама сидит в самолёте

Противопоказания

Врачи и перевозчики рекомендуют воздерживаться от авиапутешествий, особенно длительных, на ранних и поздних сроках. Некоторые компании даже категорически не допускают беременных к полету после 36 недели. Также существует перечень относительных противопоказаний для перелета на любом сроке гестации. К ним относятся следующие состояния:

  • анемия — состояние женщины и плода может усугубиться при длительных и частых перелетах;
  • тромбофлебиты — рекомендуется воздержаться от полетов даже при перенесенном воспалении вен, при наличии лейденовской мутации, которая повышает риск тромбообразования;
  • дисфункция плаценты — колебания давления, кислородная недостаточность могут повлиять на плод;
  • гестоз и токсикоз — перелеты усугубят состояние женщины и возможно потребуется срочная медицинская помощь;
  • выполнение ЭКО — не является прямым противопоказанием, но требует консультации с врачом.

Перечень противопоказаний может быть расширен на усмотрение лечащего врача.

 

5 правил приятного полета

Если женщина приняла решение о перелете, и препятствий для этого нет, следует придерживаться пяти рекомендаций, которые позволят свести к минимуму риски осложнений и перенести путешествие благополучно.

  1. Спазмолитики. Из-за существующей во время перелета угрозы спазмирования сосудов и повышения тонуса матки, следует с разрешения специалиста воспользоваться спазмолитическими препаратами. При беременности для этих целей подойдут папавериновые свечи, а также «Но-Шпа». Ими при необходимости следует воспользоваться незадолго до взлета и посадки.
  2. Успокоительные препараты. Чтобы избежать волнений и страха, можно принять накануне вылета валерьянку или ее аналоги на натуральной основе. А также попить мятного чая.
  3. Жидкость. Чтобы сухой воздух не доставлял дискомфорта, следует пить достаточное количество воды, но не переусердствовать. Обильное питье приводит к частому мочеиспусканию, что и так становится проблемой для беременных. Увлажнить слизистую носа можно с помощью специальных назальных спреев с содержанием морской воды. Кожный покров следует спасать от обезвоживания с помощью термальной воды.
  4. Профилактика застоя крови. Чтобы предотвратить варикоз и тромбофлебит, следует перед полетом надеть на ноги компрессионные колготки или чулки. Также рекомендуется вставать и ходить при перелете по салону каждые полчаса, а в положении сидя — делать гимнастику ступней.
  5. Комфорт. Лучше выбирать место в бизнес-классе. Но не всегда такая возможность есть. При перелете в других условиях предпочтение следует отдавать местам в начале самолета и возле прохода. С собой можно взять специальную подушку для беременных, которая поможет правильно распределить нагрузку.

Обязательно возьмите с собой в дорогу обменную карту. Это важно, чтобы при ухудшении самочувствия или преждевременных родах медперсонал любой больницы имел представление о состоянии вашего здоровья и течении беременности. При сомнениях или осложненном вынашивании лучше не покидать родной город или хотя бы страну.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

9 Диета для беременных: можно и нельзя в рационе будущих мам 124 Почему нельзя поднимать руки вверх при беременности: прямые и косвенные риски 34 Алкоголь во время беременности: чего и сколько можно выпить, и стоит ли это делать