Как избавиться от пивной зависимости и определить первые признаки алкоголизма

Реклама пива преподносит его обществу как лучший способ расслабиться, стать душой компании, обрести уверенность в себе. Так людей, немыслящих своей жизни без стакана янтарного напитка становится все больше. Однако не является ли желание чаще пить пиво признаком алкогольной зависимости? Медики бьют тревогу — именно так и есть. Симптомы пивного алкоголизма распространяются в современном обществе с немыслимой скоростью. Как не стать заложником слабохмельной выпивки?

Как избавиться от пивной зависимости и определить первые признаки алкоголизма

Пивную зависимость иногда называют гамбринизмом. Это термин не слишком распространен в медицинском мире и обществе, он означает особое пристрастие к напитку, сродни патологии. Медики в один голос твердят, что чрезмерное увлечение пенным алкоголем — верный путь к более тяжелым формам алкоголизма. Или к медленному, но уверенному разрушению организма относительно небольшими дозами спиртного.

Распознаем симптомы пивного алкоголизма

Причины развития пивной зависимости — это философский вопрос. Кто-то воспринимает ежедневное употребление напитка как норму, потому что в его семье так было заведено и только так можно расслабиться после напряженного трудового дня. А кто-то совершенно серьезно утверждает, что просто очень любит пиво. У каждого свои причины, но медики утверждают, что наиболее склонны к такой патологии:

  • дети и подростки;
  • женщины детородного возраста;
  • представители обеих полов из социально незащищенных слоев населения.

В чем коварство зависимости

Людям из перечисленных категорий стоит быть особенно внимательными, поскольку пиво, как доступное и распространенное спиртное, становится первым предметом зависимости, ведущей к употреблению напитков покрепче и наркотиков. Пивной алкоголизм у мужчин и у материально обеспеченных людей часто развивается из-за плохой наследственности или постоянного желания получить эмоциональную разрядку. В этом случае янтарный напиток не воспринимается как «зло», поскольку это всего лишь способ уснуть, отдохнуть, приятно провести время.

Пивной алкоголизм — это одна из самых коварных зависимостей. Причин тому несколько:

  • патологическое пристрастие возникает быстро;
  • алкоголик не признает, что не может отказаться от пива;
  • очень медленно и незаметно спиваются целые семьи;
  • напиток употребляют с раннего возраста;
  • это спиртное доступно по цене;
  • пристрастие растет с небольших доз.

Этапы развития

В интернете можно найти информацию, что употребление до двух единиц алкоголя в сутки не считается злоупотреблением. Для пива это 1 л за сутки или пара пол-литровых бутылок. Именно такая информация тешит умы начинающих пивных алкоголиков, которые употребляют бутылочку напитка по вечерам, незаметно для себя спиваясь. Дело в том, что стадий развития пивной зависимости несколько.

  • Первый этап. Пациент выпивает малое количество напитка, получая хорошо ощутимое опьянение, расслабляющее его.
  • Второй этап. Пациент выпивает умеренное количество пива ежедневно для достижения состояния расслабленности.
  • Третий этап. Больной повышает ежедневные дозировки напитка, так как ощущение опьянения возникает с некоторыми трудностями.
  • Четвертый этап. Алкоголик постоянно пребывает во хмелю, поскольку расслабляется пивом, окончательно не отрезвев после предыдущей дозы.

Тревожные «звоночки»

Наркологи утверждают, что заработать пивную зависимость можно, регулярно употребляя по половине литра пива за сутки. Такая доза часто актуальна для подростков, поскольку указанное количество напитка способно вызвать устойчивое опьянение у них. Взрослого человека можно назвать пивным алкоголиком, если он:

  • пьет пиво ежедневно;
  • в неделю не выдерживает трех абсолютно трезвых дней;
  • делает запасы хмельного;
  • раздражается, когда пиво заканчивается;
  • регулярно выпивает больше 1 л.

Признаки пивного алкоголизма сложно разглядеть, ведь напиток часто пьют семьями, в компании друзей, где пиво любят все, а количество выпитого никем не подсчитывается. Более того, любые попытки намекнуть пристрастившемуся на его зависимость заканчиваются раздражением и обидами, ведь он не пьяница, «а просто любит пиво, и выпивает не больше остальных». Такое отношение является дополнительным симптомом зависимости, поскольку наблюдения со стороны всегда более объективны, нежели субъективные ощущения.

Если же перечисленные «колокольчики» алкоголизма человек разглядел в себе, это повод задуматься и перестроить свою жизнь на новый лад, пока избавиться от пивной зависимости самостоятельно еще возможно.

Активная работа над собой

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях начинается с признания факта наличия проблемы, мотивации к ее преодолению и прикладывания волевых усилий для быстрого и полного устранения привязанности.

Признание проблемы

Перед тем как избавиться от пивной зависимости, необходимо распознать собственную деградацию. А это очень тяжело, ведь больному кажется, что употребление легкого спиртного — это не что иное, как способ скрасить досуг и расслабиться, а никак не симптом алкоголизма. В этом и заключается особая опасность пива — оно не ассоциируется с провокатором зависимости.

В таком случае поможет мнение близких людей. Поэтому даже психически устойчивым и социально адаптированным личностям будет нелишним периодически узнавать мнение других о себе.

Поиск мотивации

Главным способом профилактики и лечения привязанности к пиву выступает отрицательная мотивация — распространение информации о его вреде для здоровья. Например, такие понятия, как «баварское пивное сердце», «пивной живот», придуманы медиками для характеристики чисто пивных последствий для организма человека.

Кроме того, результаты «пенного» воздействия на тело следующие.

  • Дистрофия миокарда. В результате постоянного воздействия низких доз спирта происходят органические нарушения в структуре сердечной мышцы. Появляются некротизированные участки, дистрофические процессы, нарушение потребления кислорода. Увеличиваются размеры сердечных полостей, нарушается ритм, изменяется уровень давления.
  • Разрушение вен. Поступление в организм увеличенных доз углекислого газа ведет к развитию сердечного варикоза, слабости сосудистых стенок, росту риска развития инсульта.
  • Поражение печени. Под действием пива наблюдается нарушение печеночного метаболизма. Быстрее происходит жировое перерождение печени, развивается недостаточность ее функций, наблюдается хроническая интоксикация организма.
  • Поражение ЖКТ. Бесконтрольное употребление пива ведет к растяжению стенок желудка, развитию воспалительных очагов на его слизистой. Они сразу становятся хроническими, периодически заявляют о себе неяркими симптомами дискомфорта и легких спазмов. Тем не менее такие признаки являются симптомами назревающего «взрыва» — обострения гастрита, язвы желудка, появления онкологических новообразований.
  • Нарушение пищеварения. Пиво нарушает процесс пищеварения, вызывает процессы гниения и брожения в кишечнике, провоцирует расстройства стула и нарушения микрофлоры. Вслед за этими явлениями присоединяются авитаминоз, недостаток минеральных соединений, нарушения всасывания питательных веществ.
  • Гормональные сбои. Пивной алкоголизм у дам и мужчин в одинаковой мере провоцирует нарушения гормонального фона, восстановление которого — длительный, трудоемкий, не всегда завершающийся успехом процесс. Разрастание жировой клетчатки, появление пивного живота, обвисание груди, нарушения эрекции и потенции, сбои менструального цикла и развитие бесплодия — все это результаты злоупотребления пивом.
  • Нарушения работы ЦНС. Любые концентрации спирта в крови негативно воздействуют на состояние нервных клеток и работу головного мозга в целом. Деградация личности, следующая за пивной зависимостью, нередко сопровождается психическими расстройствами. Чаще всего наблюдается общее снижение интеллектуальных способностей человека — круг его интересов сужается, а желание развиваться как личность исчезает полностью. Общение с таким человеком становится все менее содержательным.

Среди последствий пивного алкоголизма — ожирение, атрофия мышц, разрушение костной ткани, ухудшение состояния ногтей, повышенная жирность кожи и волос. Любители пива чаще страдают инфекционными и воспалительными заболеваниями почек с недостаточностью их функции и потребностью в гемодиализе.

Среди способов положительной мотивации можно отметить возможность улучшить фигуру, а также материальное положение, ведь ежедневные пивные возлияния требуют материальных вложений. Женщинам следует понимать, что пристрастившись к алкоголю, они повышают шансы на подобное увлечение для своего чада.

Основы самолечения

Если проблема осознанна, а решение от нее избавиться принято, значит, половина дела прошла успешно. Теперь наступает более ответственная и сложная часть работы над собой. Борьба с любой зависимостью требует от человека волевых усилий. Ему необходимо изменить привычный жизненный уклад, откорректировать собственные мысли, преодолеть болезненные мучения синдрома отмены. Все это может нарушить эмоциональное состояние, к чему стоит быть готовым. Однако даже негативные ощущения являются симптомами выздоровления — их следует просто пережить.

Особенности отказа от пива заключаются в следующем:

  • изменении образа жизни;
  • изменение пищевых привычек;
  • перестройке ежедневного маршрута;
  • временном отказе от общения в привычной компании.

Изменение образа жизни заключается в устранении факторов стресса, заставляющих пациента браться за бутылку. Один таксист работал по ночам, а когда поутру приходило время отдыха — не мог уснуть без пива. Ему помогла перестройка на дневной режим работы. Если пить заставляют волнения — стоит начать принимать успокоительное. Если источник стресса работа — изменить ее или свое отношение к претензиям начальства.

Употребление пива нередко становится пищевой привычкой. Бороться с ней поможет обретение менее вредных пристрастий в еде и выпивке. Привычку ужинать со стаканом следует рационализировать, наполнив бокал фруктовым или овощным соком. Даже чистая вода не так мешает пищеварению, как пиво.

Следующим образом можно избегать места продажи пива.

  • Меняем маршрут. Если ежедневная дорога с работы проходит через уютный пивной дворик, торговый комплекс, пивной ларек — следует ее изменить. Можно выходить через черный ход, а сэкономленные на пиве деньги тратить на такси.
  • Меняем ассортимент. Следует устранить привычку покупать пиво или изменить ее. Порция креветок к ужину станет более рациональным вкладом в здоровье и стройность, нежели литр пива.

На время своей борьбы с развивающейся зависимостью придется изменить компанию. Это требование не будет актуально всю жизнь, оно сохраниться только до той поры, когда придет уверенность, что пиво потеряло для пациента свою важность. Согласно отзывам медиков, хорошо помогает в борьбе с зависимостью групповое решение изменить способ времяпрепровождения.

Бороться с пивным алкоголизмом у подростков легче, заняв созревающих личностей боле интересным и полезным занятием, соответствующим их увлечениям. Важный момент — нельзя замещать «пивопитие» употреблением менее или более крепких напитков. Это считается переходом к другому виду зависимости.

Пивной алкоголизм у женщин и мужчин — распространенное явление. В тяжелых случаях зависимости не обойтись без помощи медиков, приема препаратов, услуг психолога. Именно по этой причине начать борьбу лучше на ранних стадиях, пока «червячок» зависимости еще не проточил нутро пациента. В борьбе с алкоголизмом все средства хороши, но медицинская практика показывает, что народные методы, кодировки и заговоры эффективны только в случае уверенности пациента в наличии у него проблемы и при искреннем желании от нее избавиться.

Пивные бутылки на песке у костра

Отзывы

У меня одно время так было. Каждую субботу в течение 3-х месяцев (лето-осень) оттягивалась и обязательно пили пиво, доходило до того, что я могла до 5 литров за день выпить. Если честно, испугалась, что это вошло в привычку, а этого мне совершенно не надо!!! Планируем с мужем детей. С тех пор за пол года пиво пила раза 3 может по бутылке.

Гость, http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4172570/

Знакомый пил по 3-5 литров каждый день. как умудрялся ума не приложу. Бросил, когда со здоровьем начались проблемы, потому что двоих детей поднимать надо было. Заменял другими напитками (кофе, сок, квас, швепс) Кстати после этого у него дела вообще в гору пошли, потом и курить бросил, похудел, помолодел.
Может с малого начать? Сначала например отказаться на пару дней, посмотреть что получится? если будет лучше самочувствие и т п появится стимул сразу, если тяга неимоверная начнется, то к наркологу пора или психологу.

Пффф, https://www.u-mama.ru/forum/gossip/helpline/470081/index.html

Пивной алкоголизм развивается очень быстро. Все вроде бы сначала невинно-ну выпиваешь. А кто же не пьет пиво, если его так пропагандируют? Лично я брала легкое «живое» пиво местного разлива-каждый день-полтарашка.. дожидалась вечера, чтобы выпить и уснуть. Редко, когда дозу повышала. Чтобы пиво лучше взяло-даже нагревала его.. итог-жуткий запой, организм стал требовать пиво-как лекарство.. тут уже не было никакой радости, лишь бы выпить! На утро головная боль и беспокойство,-скорее вечер-а там выпью.. Один раз дозу уменьшила-выпила только литр.. больше не было-вот тут то организм и взбунтовался-такая злость накатила-даже теперь стыдно вспоминать.. Итог-алкоголизм.. А как выходила из запоя-это уже отдельная история..

Anzelika, http://alcoformer.ru/alkogolizm/pivnoy-alkogolizm.html

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Смотрите также

738 Как восстановить печень после злоупотребления алкоголем: обзор научных и народных методов 413 Таблетки от алкогольной зависимости: список, эффективность и риски 76 Симптомы стадий алкоголизма: первые «звоночки», признаки глубины проблемы и самотест на зависимость